ADAPT days.

Finalmente os dias de ADAPT acabaram, e posso descansar um pouco. Foi uma semana muito intensa, tanto para o meu corpo quanto para minha mente. Foram 4 dias oficiais de ADAPT. Muita informacao indo e vindo e muita pratica fizeram com que minha energia se esgotasse. Mas felizmente nao poderia ter sido melhor, aprendi muito!

O primeiro dia foi o mais chato apesar de necessario, tivemos aulas de primeiros socorros e tambem de como se comportar perante criancas e mulheres. Aqui no Uk eles sao muito neoroticos com esse lance de abuso, eh possivel exergar isso no dia-dia aqui em Londres. Nos dias seguintes entramos no que realmente interessa, o Parkour.

Muita gente deve pensar que voce precisa ter um nivel altissimo de Parkour para fazer um ADAPT, mas na verdade eh nada mais nada menos que um curso que vai te preparar para instruir um iniciante. Como aborda-lo, como administrar um treino, tipos de exercicios, carga e por ai vai...Nesse aspecto creio ter aprendido bastante. Muita gente com um nivel alto de parkour as vezes nao consegue instruir da forma correta um iniciante, e eh essa a proposta do ADAPT para quem nao sabe. Bom, eu nao vou ficar aqui detalhando muito como eh o ADAPT, mas acho legal ao menos deixar claro sobre a proposta principal.

As sessoes de ADAPT comecavam todos os dias pela manha e so terminava ao final da tarde, sendo que a noite ainda tinhamos que ir em alguma aula da PKGen para ajudar a instruir, como uma especie de estagio, que mesmo agora apos o ADAPT eu continuarei fazendo junto ao pessoal da PKGen.

Foi uma otima oportunidade para conhecer novos tracers. Tinha gente dos EUA, da Russia, da Irlanda e do proprio Uk, mas vindo de outras cidades. Tive a oportunidade tambem de conhecer o Jason, da antiga TCT. Para quem nao sabe, o Jason fazia parte da galera oldschool do Parkour aqui na Inglaterra, junto com Jin, Owen, Blane...Ele eh uma pessoa super amigavel com quem criei amizade facilmente, e espero ve-lo mais vezes por aqui.

Tive a oportunidade tambem de finalmente conhecer o Forest, foi ele quem esteve com agente no ultimo dia de ADAPT fazendo as avaliacoes. Ninguem melhor que o Forest e sua voz medonha ahahah. Tirando que eh cara eh praticamente um armario. Eu e o Jason fomos dispensados do exame pratico, pois alegaram que ja tinham nos avaliado e que nao precisariamos passar por essa avaliacao. Fiquei bem contente, pois foi algo que eu nao esperava.

Ao final do ultimo dia de ADAPT, eu e o Jason fomos junto com o Forest para auxilia-lo em um treino outdoor. No caminho paramos para lanchar num Cafe, e ficamos um tempao tendo uma discussao bem filosofica sobre coisas profundas da vida, foi bem legal compartilhar um pouco de ideias com esses dois, e engracado tambem. Forest vai ser pai no mes que vem, e ele contou pra gente um pouco da sensacao e dos planos. Depois disso fomos para a aula. Esta sendo muito bom essa experiencia de ajudar a instruir iniciantes nas aulas da PKGen, estou aprendendo muito. Nesse dia a classe foi separada em dois grupos, e eu fiquei para ajudar no grupo do Andy, e o Jason ficou no grupo do Forest. Ao final nos despedimos e fui com o Jason para a estacao de metro refletindo sobre o dia e sobre o treino.

Agora aqui estou no meu fim de semana de folga, recuperando meu corpo e minha mente e nessa proxima semana estarei de volta aos treinos. Volto em breve com mais novidades.

Ate breve! Bons treinos.